kup online

Czy wiesz, że...?

Ewolucja owulacji

Ewolucja owulacji

Ciało człowieka jest jak system naczyń połączonych. 

Jedna pozornie mała usterka jak stres, może być przyczyną poważnych zaburzeń w organizmie. 

Wpływa on na zdrowie psychiczne każdego człowieka. 
Duże znaczenie ma dla kobiet, które starają się o dziecko. 
Nauka wie już dużo o stresie w ciąży oraz po porodzie, ale jak wpływa on na kobietę, która podejmuje bezowocne próby zajścia w ciążę? 
Lekarze wciąż zastanawiają się jak pomóc kobietom. 
Nerwowe reakcje z powodu kolejnego testu z ujemnym wynikiem, dodatkowo źle wpływają na owulację, a stąd, do problemu z zajściem w ciążę już bardzo blisko. Testy owulacyjne Domowego Laboratorium w prosty sposób pozwalają sprawdzić, jak działa twój organizm. 

Walka z jajeczkami

Można źle się czuć lub martwić nowymi obowiązkami w trakcie ciąży, być przeciążoną, zmęczoną, kiedy maluch jest już w domu, ale co robić, kiedy realizacja marzenia o powiększeniu rodziny, z miesiąca na miesiąc się oddala? 
Być może żyjesz w poczuciu, że nie kontrolujesz swojego życia. Coś z tobą nie tak, skoro nie możesz zajść w ciążę. 
Nie zatrzymuj tych emocji wyłącznie dla siebie. Podziel się nimi z partnerem. 
Rób to umiejętnie, nie rań przy tym innych i nie wpędzaj się w pułapkę zwaną użalaniem się nad sobą. 
Jeśli czujesz, że sytuacja cię przerasta, nie bój się skorzystać z pomocy psychologa. 
Wsparcie jakie otrzymasz, zaowocuje w przyszłości, kiedy będziesz już w ciąży. 
Nie twórz czarnych scenariuszy, oczekiwanie na dziecko wydłuża się zawsze, bez względu, czy starasz się o nie miesiąc, rok czy kilka lat. 
Pamiętaj, że o niepłodności mówimy wtedy, gdy po 12 miesiącach regularnego współżycia, bez stosowania środków antykoncepcyjnych, nie udało się zajść w ciążę. 

Łam schematy

Powtarzalność emocji, a także sposoby odreagowania są coraz trudniejsze. 
W trakcie miesiączki myślisz sobie, że jakoś trzeba przecież żyć i jesteś pełna nadziei, radośnie oczekujesz na kolejną owulację, emocje rosną, kolejna próba i moment oczekiwania: udało się, czy nie? 
Wtedy pojawia się lęk, potem, złość i na końcu smutek i rozpacz. A potem znów oczekiwanie na owulację... i tak w kółko. 
Zalew złych emocji jak złość, poczucie niesprawiedliwości, smutek, frustracja sprawiają, że nieświadomie odbierasz sobie radość życia. 
Zastanów się, jak długo wytrzymasz, będąc częścią emocjonalnego schematu. Zrób coś innego. 
Pomyśl, że wcale nie „musisz” zajść w ciążę, tylko chcesz. 
Niby banalne, ale skuteczne. 
Zmień swój sposób myślenia. Wszystko, co musimy robić z przymusu, pozbawione jest przyjemności. Nie jesteś pod żadną presją, po prostu chcesz zostać mamą. 
Naucz się zarządzać emocjami, pielęgnuj te dobre, odrzucaj złe. 

Bądź dla sobie dobra

Zanim zaczniesz myśleć o poważnych zabiegach wspomagających proces zajścia w ciążę, zacznij obserwację. 
Cykl menstruacyjny kobiety ma swój kulminacyjny moment, w którym następuje owulacja. 
Nie jest tak spektakularna jak miesiączka, dlatego wiele kobiet nie potrafi jej rozpoznać. 
Przy cyklach 28-dniowych jajeczkowanie przypada na 13-15 dzień cyklu. Mówi się, że owulacja występuję 14 dni przed wystąpieniem krwawienia.
U zdrowej kobiety mogą zdarzyć się 1-2 bezowulacyjne cykle w roku. Po miesiączce stopniowo do owulacji poziom estrogenów wzrasta i osiąga maksimum w momencie jajeczkowania. 
Umiejętność obliczenia dni płodnych to klucz do sukcesu. 

Jak to zrobić?

Trzeba obserwować sygnały, jakie wysyła organizm, na przykład: 

  • Śluz: jeśli jesteś w trakcie owulacji, będzie on przezroczysty, rzadki, rozciągliwy, wygląda podobnie jak surowe kurze białko. 
  • Temperatura: w kulminacyjnym momencie jajeczkowania następuje nagły skok temperatury do ok. 37 st. C. 
  • Ból jajników: w momencie owulacji po jednej stronie podbrzusza pojawia się ból, możliwe jest też uczucie lekkiego kłucia – to moment pęknięcia pęcherzyka Graafa. 
  • Ból piersi: podczas owulacji kobieta ma wysoki poziom estrogenów, który wywołuje drażliwość i ból piersi. 
  • Libido: w czasie owulacji w naturalny sposób mamy większą ochotę na seks. 

Pamiętaj, że nie wszystkie kobiety mają regularne cykle. Jajeczkowanie może występować nieco wcześniej lub nieco później niż zwykle, często nie da się tego przewidzieć, zwłaszcza u kobiet z nieregularnymi miesiączkami. 

Jak sprawdzić, czy to idealny moment? 
Najprościej kupić pakiet testów owulacyjnych. 
Są łatwe do wykonania, a co najważniejsze rozwieją wszelkie wątpliwości. Kiedy nauczysz się już rozpoznawać dni płodne, wiedz, że najbardziej owocny czas, to 24 godziny przed owulacją.

Życzymy powodzenia – bez stresu!

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.