kup online

Czy wiesz, że...?

Akcja owulacja

Akcja owulacja

Podstawowa wiedza dotycząca dni płodnych pomaga w zaplanowaniu rodziny. Kobiety, które chcą zwiększyć szanse na zajście w ciążę, mogą wykonywać proste testy owulacyjne, które pomogą dokładnie określić moment jajeczkowania.

Poczęcie dziecka nie jest wcale takie oczywiste, jak nam się wydaje. 
Do zapłodnienia może dojść zaledwie w trakcie 5-6 dni w miesiącu, dlatego warto wiedzieć, kiedy jest ten właściwy czas – owulacja. 
Można ją rozpoznać po następujących objawach: zmiana konsystencji śluzu, podwyższona temperatura i ból owulacyjny. Wymaga to pewnej skrupulatności podczas obserwacji, niestety nie mamy żadnej gwarancji, że się nie pomyliłyśmy. 

Cykliczna kontrola

Znacznie prostsze w wykonaniu są testy owulacyjne, które oznaczają stężenie w moczu hormonu luteinizującego LH. 
Najwyższy poziom hormonu można zaobserwować tuż przed owulacją. Najwyższą wartość osiąga na 1–1,5 dnia przed jajeczkowaniem. 
Warto pamiętać, że owulacja występuje jeden raz w całym cyklu. 
Plemniki potrafią czekać na komórkę jajową nawet 3 dni, niestety komórka jajowa żyje maksymalnie 24 godziny. 
Jej żywotność zmniejsza się wraz z wiekiem kobiety. Najbardziej płodne dni wypadają około 3 dni przed owulacją i w dzień owulacji. Wtedy można się przytulać bezkarnie, czyli nie rzadziej niż co drugi dzień. 

Zdrowe podejście

Jeśli chcesz zwiększyć swoje szanse na poczęcie, zadbaj o siebie. 
Przede wszystkim zrezygnuj z wszelkich używek: alkohol, papierosy i kawa. Wpływają one negatywnie na płodność i są niebezpieczne dla rozwijającego się płodu. 
Postaraj się ograniczyć jedzenie przetworzonej, gotowej żywności szczególnie tej z dużą zawartością soli, cukru i konserwantami, które mogą mieć wpływ na zaburzenia hormonalne. 
Zadbaj o prawidłową wagę. Zarówno niedowaga, jak i nadwaga działają niekorzystnie na płodność. Niska waga może zahamować owulację, a zbyt wysoka - zaburzać prawidłowość cykli poprzez nadmierną produkcję estrogenu i powodować nieregularność cykli oraz spóźnioną owulację.

Testy owulacyjne

Żeby mieć kontrolę nad owulacją, warto wykonywać testy owulacyjne. 
Są  one podobne do testu ciążowego. Różnica polega na tym, że test ciążowy najlepiej wykonać rano, a owulacyjny później, ponieważ poranny mocz jest zagęszczony i może dać fałszywy wynik. 

Testy owulacyjne pokazują stężenie w moczu hormonu luteinizującego LH, który przed jajeczkowaniem gwałtownie rośnie. 
Przez kilkadziesiąt godzin jest znacznie wyższe, po czym wraca do normalnych, niewielkich wartości. 
Hormon LH jest hormonem glikoproteinowym produkowanym przez przedni płat przysadki mózgowej, w momencie wystąpienia tak zwanego piku LH, uruchomione zostają mechanizmy doprowadzające do pęknięcia pęcherzyka i uwolnienia dojrzałej komórki jajowej. 
Wzrost wartości hormonu LH określa optymalny czas podjęcia współżycia w celu poczęcia dziecka. 
Test owulacyjny pomaga zaobserwować unikalny rytm hormonalny, ustalić dni płodne, a więc takie, w których najłatwiej zajść w ciążę oraz wykryć potencjalne zachwiania równowagi hormonalnej. 

Jeżeli więc myślisz o powiększeniu rodziny lub po prostu chciałabyś kontrolować swoje dni płodne – warto skorzystać z wygodnych, domowych testów owulacyjnych takich jak  Domowe Laboratorium Owulacyjny LH TEST.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.